2023-01-01から1年間の記事一覧

自分を○○したらあっという間に痩せた!!

こんにちは。あみこです。 今回は、 自分自身を視覚的に見ることで、 痩せやすい体をつくり、ダイエット成功させる方法 をお伝えしていきますね。 毎日、自分自身の体を見ていますか?? ボディーチェックしてますか?? 自分自身の体は、 「太ってて見たく…

他人は自分に○○!!考え方を変えるだけで洋服選ぶが100倍楽になる方法

こんにちは。あみこです。 今回は、 「洋服選びに時間をかけないための方法」 をお伝えしますね。 朝、洋服選びどのくらい時間かけてますか? ・ギリギリまで ・毎日ファッションショーしてる ・寝る前に決めるけど、朝になったらピンとこない… など、他にも…

もう悩まない。いつまでも捨てられない洋服を捨てる方法‼︎

こんにちは。あみこです。 太って着れなくなった洋服はどうしてますか。 とっておく派ですか?それとも捨てる派ですか? 今回は、 「いつか着るかもしれないと思い捨てられない方へ」 捨てられるようになる方法をお伝えしていきますね。 今持っている洋服、…

〇〇するだけで、着れる服ではなく着たい服が着れるようになる方法‼︎

こんにちは。あみこです。 今回は、 太ったことで体型を隠すために 着れる服を選ぶようになってしまった方必見。 「着れる服ではなく着たい服」 が着れるようになるためのダイエット方法をお伝えしていきますね。 「体型を気にせず肌を見せたり、ぴったりし…

知らなきゃ損‼︎ダイエット中に甘いものを食べるならコレ

こんにちは。あみこです。 今回は、 「ダイエット中でも甘いものは食べて良い!!」 という夢のようなお話についてお伝えしていきますね。 ダイエットを始めようと思ったとき、 「明日からお菓子止める。」 「ダイエット中だから食べちゃだめ。」 「ダイエット…