2023-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは。あみこです。 今回は、 自分自身を視覚的に見ることで、 痩せやすい体をつくり、ダイエット成功させる方法 をお伝えしていきますね。 毎日、自分自身の体を見ていますか?? ボディーチェックしてますか?? 自分自身の体は、 「太ってて見たく…
こんにちは。あみこです。 今回は、 「洋服選びに時間をかけないための方法」 をお伝えしますね。 朝、洋服選びどのくらい時間かけてますか? ・ギリギリまで ・毎日ファッションショーしてる ・寝る前に決めるけど、朝になったらピンとこない… など、他にも…
こんにちは。あみこです。 太って着れなくなった洋服はどうしてますか。 とっておく派ですか?それとも捨てる派ですか? 今回は、 「いつか着るかもしれないと思い捨てられない方へ」 捨てられるようになる方法をお伝えしていきますね。 今持っている洋服、…
こんにちは。あみこです。 今回は、 太ったことで体型を隠すために 着れる服を選ぶようになってしまった方必見。 「着れる服ではなく着たい服」 が着れるようになるためのダイエット方法をお伝えしていきますね。 「体型を気にせず肌を見せたり、ぴったりし…
こんにちは。あみこです。 今回は、 「ダイエット中でも甘いものは食べて良い!!」 という夢のようなお話についてお伝えしていきますね。 ダイエットを始めようと思ったとき、 「明日からお菓子止める。」 「ダイエット中だから食べちゃだめ。」 「ダイエット…